מהם 3 הדברים שכל אמא יכולה לעשות בבית לבד כדי לעודד את ההתפתחות המוטורית של התינוק שלה?

כאימהות שרק לפני רגע נולד לנו תינוק חדש, אנחנו עמוסות ברגשות, במטלות, במידע וברצון גדול להעניק לתינוק שלנו את הטוב ביותר, על מנת לאפשר לו את ההתפתחות הטובה ביותר עבורו.

רוב האימהות בחודשים הראשונים לחיי התינוק מבלות איתו באופן צמוד.

הן מזינות, מחבקות, מרגיעות, מרדימות, משחקות, משוחחות איתו וכד'.

במאמר הבא אספתי עבורכן כמה טיפים איך אפשר להשתמש בפעולות היומיומיות שאנחנו עושות עם התינוק שלנו ולמנף אותן למקום שתומך בהתפתחות שלו.

1. תנוחת הערסול והחזקת התינוק

תנוחת הערסול היא אחת מהתנוחות הרצויות עבור התינוק שלנו בחודשיו הראשונים.

1. מזכירה לו את התנוחה ששהה בה ברחם ומקנה לו ביטחון

2. מאפשרת לתינוק קרבה מקסימלית עם האם שהינה צורך הישרדותי

3. בקרבה מסוג זה ישנה הפרשה של הורמון האהבה שתורם לחיזוק הקשר בין האם לילד

4. מבססת את גבולות הגוף שלו והכרת קו האמצע

5. מקלה על כאבי הגזים שחלק מהתינוקות חשים

6. מאפשר שהייה בכפיפה הפיזיולוגית של התינוק-שהינה כפיפה טבעית ורצויה בשבועות הראשונים לחייו

כמה דרכים בהם ניתן לערסל:

בכל אחת מהדרכים חשוב לשמור על הידיים קרובות לקו האמצע והרגליים כפופות לכיוון החזה.

1. כאשר האם מניקה או מאכילה את הילד היא יכולה לערסל אותו

2. במנשאי בד ישנה אפשרות לערסול

3. כאשר התינוק עם הגב על בטן האם והפנים אל העולם

4. בטן לבטן עם האם

5. בשהייה באמבטיה כל עוד אנחנו מחזיקים את התינוק בידיים שלנו

צפי בסרטונים הדגמה להחזקה נכונה של התינוק.

תנוחת הערסול והחזקת התינוק

2. אמבטיה

בזמן המקלחת היומיומית של התינוק נעשית עבודה מוטורית-חושית.

המגע עם המים הינו מגע טקטילי שמאפשר לתינוק חשיפה שונה מפעילויות היום.

הטמפרטורה החמימה במים מרגיעה, מורידה את המתח השרירי של התינוק ומכניסה את הילד למצב רגוע יותר מכל אירועי היום.

בזמן המקלחת ניתן לתת לילד מגע של עיסוי עם כפות הידיים במגע עדין ונעים.

ניתן לתת מגע של שפשוף עדין בעזרת ליפה מעט מחוספסת ובכך לאפשר לתינוק גירוי טקטילי וגירוי עמוק למערכת התחושה שלו ולהכיר לו את גבולות הגוף שלו.

חשיפה חושית בזמן המקלחת

3. מגע ועיסוי

עיסוי ומגע לתינוק יכול להתבצע במגוון דרכים ויתרונותיו גדולים: מאפשר זמן איכות ובניית הקשר, מעצים את ההורות, משפר ומקדם את ההתפתחות המוטורית-חושית, מקל על כאבי הגזים, בזמן העיסוי מופרש הורמון האהבה (אוקסיטוצין) וכד'...

ניתן לתת מגע ועיסוי בדרכים שונות ובזמנים שונים ואציין כמה מהדרכים:

1. בכל פעם שאנחנו מחזיקים את התינוק – להרגעה, האכלה, הרדמה וכד' אנחנו יכולות לתת לו מגע של לחיצות עדינות או טפיחות קלות.

2. בכל החתלה של התינוק אפשר לאפשר מגע ועיסוי עם מגע של לחיצות עדינות, טפיחות קלות או שפשוף עדין על חיתול טטרה על אבריו השונים.

3. ניתן לתרגל כ-10 דקות ביום עיסוי בשמן שקדים/זית (שמנים נטראליים) ולעסות את התינוק באבריו השונים באופן אינטואיטיבי. הקשר שנוצר במגע ובקשר עין ברגעים הללו הינו הבסיס להתפתחות רגשית, מוטורית וחושית של התינוק.

כל מגע עם תינוק בצורות שונות מכיר לתינוק את עצמו ביחס לסביבה בה הוא נמצא ומאפשר לו תחושת ביטחון ושייכות בעולם.

עיסוי ומגע עמוק

זכרו כי כל זמן עם התינוק שלכן הוא זמן משמעותי בו אתן יכולות בקלות ובאופן אינטואיטיבי להעניק לו את כל הטוב שיש.

ההנגשה לחיי היום-יום בעיניי היא הכלי הכי חשוב להעצמה של האם והתינוק.

(את כל הטיפים גם האב או כל דמות מטפלת יכולים לעשות עם התינוק).